Meditarea cu pisica dvs.

Post de oaspeți de Stacia D. Kelly, doctorat, MHT

Soțul meu crede că face o imagine amuzantă ori de câte ori mă așez să meditez. În casa noastră, am de obicei o pisică sau două în timp ce stau cu picioarele încrucișate pe canapea în poala mea sau undeva în apropiere, purrând fericit și meditând cel mai bine împreună cu mine. Desigur, a spus soțul, de asemenea, a recunoscut în mod liber o săptămână în urmă, încât fata noastră Bella a pus cel mai bine pe piept în timp ce asculta o sesiune de hipnoză Nancy Georges – rușine pentru el pentru că nu asculta unul de -al meu! ?

Bastien, cea mai tânără salvare a noastră, învață să fie un asistent grozav de hipnoză. El se va încolăci în poala mea, fie lângă clienții mei în timpul unei sesiuni de hipnoterapie pentru a rezolva cel mai bine pentru cele 40 de minute sau cam așa ceva, purrând tot timpul. Și, în timp ce își irită felinele sorei sale, Bella și Bijoux, pentru că este atât de tânăr, este un băiat atât de tânăr al mamei, încât încearcă să facă tot ce fac. Dacă asta implică meditarea, el este cel mai bine acolo cu mine. Și, din fericire, clienții mei îl iubesc.

Mi -aș dori să știu ce se întâmplă prin mintea lor atunci când se încolăcesc cu mine, dar știu că purr -ul moale și corpul cald ajută doar să -mi îmbunătățească atenția. Cumva, ei știu doar cel mai bun loc și cel mai bun nivel pentru a vă ajuta să atingeți acel moment ideal de Zen.

Al meu nu întrerupe niciodată; Niciunul dintre ei nu a avut -o vreodată.

calm? Sagesse, un Angel Kitty acum, a fost singurul care m -a ajutat în acele nopți târzii ca mamă pentru prima dată. Ea a învățat cum să se calmeze și să mediteze cu mine când era pisoi, așa că, când am avut nevoie cel mai mult, a fost cea mai bună acolo lângă mine vibrând același purr, în același loc. Ea m -a ajutat să ajung în primele săptămâni. Gabe, vânătorul nostru, a lovit aceeași notă când a venit timpul să -l las să treacă peste. Nu eram pregătit, dar el a fost, și el m -a anunțat cu acel purr moale doar pe cea mai bună notă.

Deci, cum meditezi cu pisica ta? (Nu am încercat acest lucru cu câinii, dar vă rugăm să faceți și să ne anunțați rezultatele!) Unele sunt naturale … unele necesită anumite îndrumări. Din fericire, ai mei au gravitat cel mai bine, dar asta se poate întâmpla pentru că o facem o parte atât de intrinsecă a gospodăriei noastre sau este o astfel de parte a naturii mele, îi atrag pe cei care sunt înclinați să fie buni în acest sens.

În primul rând, creați -vă un spațiu pe care îl veți folosi în mod constant pentru a medita. Aceasta este o necesitate, fie că încercați să obțineți 4 picioare pentru a coopera sau nu. Vă ajută să vă stabiliți subconștientul pentru succes atunci când sunteți gata să vă concentrați pentru a vă concentra. Îmi folosesc canapeaua și o poziție cu picioarele încrucișate. Corpul meu se încadrează în mod natural într -un mod receptiv și începe să se relaxeze. Soțul meu va medita în pat, iar pisicile sunt bine cu el. (Ei refuză să participe dacă sunt în pat și meditând … În schimb, primesc Meows și mârâituri.) Oriunde ar fi, fac -l consecvent.

În continuare, începeți să introduceți muzică soft atunci când sunteți în afara casei și sunt mult mai natural în repaus. Folosiți harpe, șiruri, sunete de natură. Notă: Nu folosiți muzică cu păsări! Încep să urmărească CD playerul sau televizorul. Am văzut că se întâmplă!

În continuare, folosiți aceeași muzică pe care au ascultat -o în timpul zilei pentru sesiunile dvs. de relaxare/meditație. Veți vedea că încep să se relaxeze în liniște și să vină să se curbeze lângă tine, în timp ce respirația ta. Mulți vor dori să te atingă într -un fel, așa că pot sta în poală sau lângă tine. Nu renunțați la nevoia de a le recunoaște prezența. Fără petting. Dacă trebuie, puneți o mână pe ele și păstrați -o nemișcată. Rămâi concentrat pe meditația ta.

Și, respirați.

Deschide ochii ori de câte ori ești gata.

Puteți vedea familia noastră de pisici – acesta este site -ul nostru ascuns, dar dedicat tuturor celor care sunt familiarizați în viața noastră. Nu postez des, dar sunt integrante pentru familia noastră.

Pentru cei interesați de o meditație ghidată cu membrii familiei lor feline, vă rog, postați -vă! Voi crea unul de împărtășit!

Stacia D. Kelly, doctorat, MHT ia o metodă întreagă a corpului-corp pentru sănătate și bunăstare și îi învață pe clienții să facă la fel. Ea este specialistul minții-în fuziune. A respira. Concentrați -vă. Obține. Este un hipnoterapeut medical certificat de master, o centură neagră de gradul 1 și petrece mult prea mult timp cu nasul într -o carte. Ea scrie romanțe paranormale cu un stil foarte hipnotic și încearcă să injecteze umor în toate scrierea ei de non-ficțiune. Ea îl joacă pe Dulorman (femeie) la trei pisici, în timp ce tânărul este plecat la școală, iar soțul este peste tot pentru stat, fie pentru jobul de zi, fie pentru o trupă. Stacia este, de asemenea, fondatorul Catklaw, Inc., o companie de servicii creative și lucrările minții-corp-spirit, o practică holistică de sănătate.

Stacia oferă una dintre relaxările sale ghidate intitulate, care se află ca o descărcare total gratuită.

Regele Ingrid

«Premiul Animal Empath – februarie 2010
Pisica căreia îi place să poarte haine »

12 comentarii despre meditarea cu pisica ta

pskchoudary spune:

17 mai 2013 la 4:24

Mulțumesc pentru răspuns, doamnă, o apreciez !! ..

Răspuns

pskchoudary spune:

15 mai 2013 la 8:21 AM

Bună!

Eu sunt Krishna, cu câteva zile în urmă, în timp ce meditam în interiorul PRnull